Doğuma hazırlık sadece bebek kıyafetleri almak veya doğum çantasını hazırlamaktan ibaret değildir. Asıl hazırlık, zihinsel ve bedensel farkındalıktır.
1. Bilgi Güçtür: Doğumun evrelerini, dalgaların neden geldiğini ve rahmin kasılma mekanizmasını bilen bir kadın, hissettiği ağrıdan korkmaz; çünkü o ağrının bebeğine kavuşmak için çalışan kasların emeği olduğunu bilir.
2. Eş Desteği: Doğum bir takım oyunudur. Eşin sakin kalabilmesi, masaj tekniklerini bilmesi ve annenin ihtiyaçlarını sezebilmesi doğumun kalitesini doğrudan etkiler.